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[비건뉴스] 건강 위한 스포츠, ‘어깨 스포츠 손상’ 주의해야

2024-11-29 hit.552



‘오운완(오늘 운동 완료)’ 챌린지와 같은 건강한 삶을 위한 운동 열풍이 불고, 국내 스포츠 인구가 꾸준히 증가하는 추세다. 운동은 건강 증진에 많은 도움이 되지만, 동시에 스포츠 부상의 위험에 대한 주의도 필요하다. 그러므로 어깨 부상 종류와 그 특성에 대해 자세히 이해하고 어깨 관절 건강을 지킬 수 있도록 꾸준한 관심과 관리가 필요하다.


스포츠 활동 중 손상이 가장 빈번하게 발생하는 부위는 어깨 관절이다. 어깨 관절의 구조는 흔히 ‘골프 티 위에 놓여 있는 골프공’으로 비유된다. 이러한 구조적, 기능적 요인으로 인해 다소 불안정하고 슬랩 병변, 탈구 등 각종 부상에 취약하다는 특징도 갖고 있다.​



[기사 원문]


https://www.vegannews.co.kr/news/article.html?no=26356



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